MN Restaurant – Restaurant Alma

二訪在UMN校園附近的高級餐廳Restaurant Alma！這家餐廳只提供隨季節變換的三道菜Tasting Menu。餐廳主打新鮮食材，重視廚師培養，餐點種類屬於Fusion~
第一次來是我們實驗室聚餐，由老闆請客，開了一瓶紅酒，又額外點了甜點！
這次是幫老公慶生！

結婚心得-高雄新秘 (Doris彩妝造型學院 Doris)

高雄新秘入手的有點慌，因為沒概念。會知道Doris是某天在一個部落格文章看到作者羅列了高雄的幾位新秘。（真的很感謝有那些資源）後來一個連一個才知道，原來高雄有好多好厲害的新秘～

觀察幾位新秘有一年之久，Doris始終是我的首選～雖然價格較高，原則也明確，但當時就是有種，沒約到會失落到谷底那種。

雖然結婚場依然想要待在宴會廳，但Doris的魅力實在無法擋，好想好好給Doris做美美的造型！於是，四造型三套禮服就登場了！

結婚心得-新竹新秘 (美秘私 Mavis make-up studio)

前言：新秘真的很見仁見智，主要是看新秘老師是否能做出自己喜歡的造型，是否能讓自己變成心目中想要變成的美女。一旦有了新秘名單，再做專注在自己的特殊需求一一篩選，過程會省事很多，壓力會小多，焦慮會少很多！

Mavis是三年前姊姊結婚的新秘～猶豫很久才終於決定訂婚只穿一套禮服。因為我好想待在宴會廳看親愛的、好久不見的同學朋友親戚，不想要待在新娘休息室化妝。

所以很可惜只讓Mavis發揮到一個造型！不過造型很美，收到很多很多稱讚喔！

結婚心得-新竹婚攝 (貓腳印‧婚禮工作室 Mao Wedding Studio)

新竹婚攝是我在2014五月底才找的，因為2013年底找的有點心煩意亂，又對婚攝有所遲疑和不確定之故。
實在忘記是什麼因緣際會找上貓腳印的(蠻推他們的粉絲頁，因為更新頻率高，三不五時都可以欣賞到漂亮的照片)。

結婚心得-高雄婚攝 (Viktor Huang)

寫這篇其實五味雜陳。看到滿心期待的結婚宴客照片後，真的很失望。心中默默地飄出四個字：一生一次。

前情提要：
婚宴日期20141220
簽約日期20131112
2013年的我，還看不夠多婚攝作品。當時找婚攝大概只有兩個原則 1. 有近期作品的 2. 作品風格我喜歡的 外加另一個就是最好是在婚攝新秘團體聯盟裡的。

結婚心得-婚紗篇 ( Sophia 蘇菲雅婚紗攝影有限公司)

自己在找婚紗的過程中，其實一度非常困擾和不安。因為我們回台灣的時間選擇不多＋停留時間不會太長。所以，若找婚紗公司的話，一定要是一家能讓我們先拍婚紗，一年多後再租禮服的可信任公司。而且，禮服要選擇夠多，不然像我們這種拍前結婚前幾天才找禮服的人，若禮服不夠龐大，很容易租到不好看以及舊髒的禮服。

因為人在海外，我們的選項要不自己買，要不找婚紗公司。（其實也想訂做，但時間不允許，行李箱也不太允許ＸＤＤ）
後來為了省麻煩＋想穿漂亮，有設計感的禮服，就決定找婚紗公司了！

女生減肥

今天看了一篇關於為什麼有些女生瘦不下來的文章。
了解後應用在生活中，希望能有所幫助。

http://coachminyen.blogspot.tw/2014/05/blog-post_9.html

我認為我屬於文中那種有壓力造成不容易瘦的女生。
以下是重點摘錄：

1. 多攝取DHA (魚類，堅果）
2. 要著重肌力訓練 （以下半身＋全身性為主） 以及 高強度間歇訓練
3. 好的壓力管理，首先要有好的生理時鐘。（沒有好的生理時鐘會給身體帶來壓力）好的壓力管理例如，認知道自己的壓力來源，選擇做能消除壓力的事情。
4. 有訓練的時候要給身體足夠的能量包含：好的脂肪，蛋白質，碳水化合物。
5. 3-6周改變一次課表，可以有週期性的中（高）強度訓練。