健身日誌-鞋子篇

相信大家都知道～好的運動鞋很重要！
但是，怎樣的運動鞋才是好鞋呢？很貴的？很有名的？大家都在穿的？穿不壞的？
我的定義是，一雙好鞋是一雙適合自己的鞋子。

直到我年初膝蓋不適去看醫生和物理治療師之後，我才知道什麼樣的鞋算是適合我的鞋。