2016年9月28日 星期三

健身:游泳課-2 & 3

今天連上兩堂半小時的課。傍晚時段,同時有中小學生在練泳,然後換大人的大師班。教練得以讓我觀察(學習)別人游泳的樣子。
今天有練習自由式,蛙式,仰式,把新學到的東西記錄下來