Lean In 挺身而進 讀後感

其實，在拿起來認真讀之前對這本書沒有太大期待。要不是工學院一月底的讀書會，我應該會拖到學期末才開始讀吧！

讀了之後被內容吸引，不是因為作者多成功多有名，而是因為作者的論點有研究根據，所以更有說服力。

打心得純粹是想把好東西分享出來。



我把這本書的內容分成三大面向來分享：
1. 了解女人的天性(自我懷疑和自我貶低)
2. 如何規劃職涯
3. 尋找人生伴侶

1. 了解女人的天性(自我懷疑和自我貶低)
從歷史的演進，以及社會價值觀的影響下，和男人比起來，女人更容易有冒充者症候群(imposter syndrome)：當自己有成感時，心中往往會冒出自我懷疑的聲音。例如：我把家裡整理好的事情，每個人都會呀，其實這根本沒什麼; 他們其實沒看到我其他缺點啦...我沒有他們想像的優秀; 我會有成就只是我幸運而已，不是我的實力等等。這種自我懷疑的心態，會造成心中的游移不定，對自己缺乏信心。缺乏自信，也就不敢表達自己的意見，沒辦法不卑不亢的在"圓桌上"發聲。作者提醒我們：唯有那些相信自己能力的人，才能成就最多。

"Feeling confident is necessary to reach for opportunities"

作者也建議我們能保有以下心態，來面對自己內心不安的聲音。
"I acknowledge good fortune and thank the people who have helped us. At the same time, believe in my own abilities; take a deep breath and keep my hands up. I have to learn to sit at the table."

2. 如何規劃職涯
女性天生有"利他"的特質。在一群體中，我們會顧忌自己的表現，壓抑自己，以免招來不必要的評論。"We tend to sacrifice being liked for being successful." 我們會選擇當個好人，取悅他人，也不要"自私的“追求成功。（相反的，若是一個男人做這種行為，社會上較不容易加諸這類評價）作者不是鼓勵女性要一意孤行，我認為他提出的這個現象，讓他（或我們）在職場上能站在更高的視野來面對變化和選擇。

作者提到 他過去並沒有想過自己想為成為什麼人，但他有很多想做的事 "I never thought about what I wanted to be, but I thought a lot about what I wanted to do"。我的解讀是，成就每個人的動機因人而異。所以，若還不知道自己想成為什麼時，別慌張。只要一直有想做的事的清單，有技巧的紥實做，就能慢慢累積，帶我們更往前進。

作者給投入職場女性的建議是，把職場當成叢林，而不是階梯。職場階梯是我們熟悉的：到一個公司工作，慢慢升遷。而叢林則是，有其他工作機會時可選擇時，不要害怕，擁抱風險，仔細評估吧！

Shift from thinking "I'm not ready to do that" to thinking "I want to do that-and I'll learn by doing it." 

作者也提到，並不是每個女人都想投入職場：有人願意為家庭付出一輩子，有人熱愛做志工，有人熱愛到處學習旅行等等（當然，能夠選擇自己想要做的事情最幸福了）。但他提到，在做決定時，別被自己我懷疑，和社會給女性的框架所桎梏。唯有對得起自己的挺身而進，才能慢慢改善社會對女性的不平等。

3. 尋找人生伴侶
女性在嫁老公時，與其說是husband, 對他來說老公更是人生伴侶。
何謂人生伴侶呢？分攤生活，分享想法，互利共生。
別輕易受廣告中對完美女人的崇拜，更別一心想要把所有事情都做好：工作做得好，小孩每件事都一手攬下，家事也做好等等。這些事都是要與另一半分攤，彼此適時調整～

作者說"You can't do it all. No one can have two full-time jobs, have perfect children and cook three meals…."
Dr. Laurie Glimcher 也說 "I learned to be a perfectionist in only the things that mattered."

結語：
過去我不曾意識到，即便現在高學歷（大學畢業以上）女性比三五十年前多很多，在職場上，女性主管的比例還是少; 在職場上，主要還是以男性主義來運作。作者提醒我們，要更多女性的投入，遊戲規則才有可能改變（就像是誰寫歷史，誰的史觀就被傳下來。）這本書提出更寬廣的視野給女性思考（但我發現很多心理建設，職場建議，男女都受用耶！），而不是叫所有女性一定要像他一樣。他鼓勵女性不後悔的挺身在自己所選，這樣，地球上女性的福利才會被整體提升！